Les cinq préceptes Reiki

"Matin et soir, assieds-toi dans la position Gassho et répète ces mots à voix haute et dans ton cœur :

Juste aujourd’hui

Ne pas se mettre en colère

Ne pas se faire de soucis

Exprimer de la gratitude

Accomplir sa tâche avec diligence

Etre bienveillant avec les autres."

Mikao Usui

Se mettre en colère : Génère des maladies reliées au foie et à la vésicule.

S'inquiéter : Génère des maladies reliées à la rate et à l'estomac.

Ne pas exprimer de gratitude : Génère des maladies reliées aux organes poumons et au gros intestin.

Ne pas travailler sur Soi : Génère des maladies reliées aux reins et et à la vessie.

Ne pas être bienveillant : Génère des maladies reliées au cœur et à l'intestin grêle.

Il ne s’agit pas seulement de “réciter” les préceptes machinalement, mais de s’en inspirer et d’en actualiser le sens profond dans sa vie quotidienne. Cela dans le but de déraciner toutes les émotions négatives et perturbatrices ancrées à l’intérieur de nous. Ces dissonances sont comme stockées dans notre corps physique, énergétique et dans notre mental qu’il nous faut alors purifier.

Bien que souvent décrit comme une technique d'harmonisation énergétique et de relaxation, le Reiki est en réalité une voie menant à l'Eveil. L’aspect "inférieur" du Reiki est le traitement énergétique. Mais son aspect "supérieur" reste la croissance spirituelle qui mène à l’illumination.